Wie lange dauert die Sitzung?

Die Sitzung dauert etwa 90 Minuten:

  • Einführung: 10 Minuten zur Einstimmung und Klärung deiner Ziele.
  • Meditation: 60 Minuten geführte Heilmeditation.

Nachbesprechung: 20 Minuten für Reflexion und erste Impulse für den Alltag.