Wie hilft mir diese Meditation, meine Beziehungen zu verbessern?
Die Meditation zeigt dir, wie du dich selbst mit Milde und Liebe betrachten kannst. Diese innere Haltung strahlst du auch nach außen aus, was automatisch deine Beziehungen harmonisiert. Du lernst, andere so anzunehmen, wie sie sind, und Grenzen klar, aber liebevoll zu setzen.